報名：https://goo.gl/CW8WFs

跑步技術教練是初跑者及傷跑者的專項教練，由於跑步運動是最多下肢受傷的運動，不良的技術會增加日後受傷機會。

在基礎訓練中，教練有責任了解跑者的傷患情況、跑姿情況，找出跑者最需要改善的不足地方，選擇最有效的訓練方式來改善傷患及技術問題。

==========
工作坊編號 : RC11801
==========
工作坊大綱：
理論－
1/ 生物力學
2/ 跑步力學
3/ 疾病與受傷
4/ 伸展及筋膜放鬆

實習－
1/ 受傷評估及姿勢評估
2/ 分解動作的功能
3/ 數據分析
4/ 伸展及筋膜放鬆
5/ 教學編寫技巧
==========
工作坊導師 :Ricky Lam (林庭光)
前香港三項鐵人代表成員，2004年水陸聯賽更成為香港冠軍。運動教學已有 15 年經驗，涉及運動有馬拉松、運動治療、體操、瑜珈及游泳等，對運動科學有獨特見解。
==========
工作坊時數：12 小時
==========
中心為畢業教練的支援：
1/ 教授畢業教練如何推廣自己跑步會
2/ 中心協助考取美國專業資格
3/ 組織遊學團到外地交流
4/ 提供運動治療相關的醫生、物理治療師等
5/ 為畢業教練尋找合適贊助商
6/ 定期邀請傳媒訪問畢業教練
===================
*對於所有報名申請，香港耐力運動教練培訓中心 (H.K.E.S.C.T.C.) 擁有最終決定權。