李姵賢 (資深教練)

讓知識和快樂承傳,運動在生活中是不可缺少的。

姵姵 (Pui Pui) 是一名游泳教練,也是一名救生員。小學於英國生活,學習草地曲棍球丶滑冰及游泳,隨家人回流返港後醉心於游泳。中學時期參加過排球隊,但因背傷困擾沒法繼續。雖然這樣,仍不減其運動的熱情,及後於女青年會修讀運動管理文憑及中醫課程。為求突破自己,投放了 6 年時間,嘗試成為業餘泰拳運動員,更於 2016、17 年兩度奪得運動素人奬,但因肩、頸及腳踝傷患,最終未能圓夢。

姵姵於機緣之下,認識到 FoodyFree 的家保及 Ricky,重新認識運動意義,無論在傷患抑制或運動表現上,也有突破的進步。更在 Ricky 鼓勵下,成為 FoodyFree 的徒手運動術教練。

姵姵天性開朗丶樂於助人,於 2018 年獲 YWCA 頒發「第九屆香港傑出婦女義工奬」。

專業資格
認證營養運動師
中國香港挑戰網陣協會高結構/低結構導師
香港伸展學會私人伸展導師
香港伸展學會彈力帶導師
St.John (SEE) 運動創傷專修證書

個人獎項
第一及第二屆 運動素人獎
第九屆 香港傑出婦女義工
2015年 全澳泰拳錦標賽 冠軍